美食分享:苦瓜黄豆排骨汤、清火润肺汤、羊肉冬瓜汤的简单做法-lol竞猜

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本文摘要:苦瓜大豆排骨汤材料主要排骨100克大豆20克,胡萝卜1根苦瓜1根调味盐2茶匙姜2片做法1.猪排适度,大豆适度,胡萝卜1根,苦瓜1根,盐少,姜(杨家)适度2.步骤1:大豆早洗3小时,延长煮沸时间。

苦瓜大豆排骨汤材料主要排骨100克大豆20克,胡萝卜1根苦瓜1根调味盐2茶匙姜2片做法1.猪排适度,大豆适度,胡萝卜1根,苦瓜1根,盐少,姜(杨家)适度2.步骤1:大豆早洗3小时,延长煮沸时间。3.步骤2:排骨斩小块,冷水放入锅中,水沸腾后,去除血泡,捞起可用的飞水。4.步骤3:苦瓜去肉,托盘,胡萝卜去皮托盘,姜去皮拍电影施明德。

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5.步骤4:连接一锅水,烧开后,放入排骨、大豆、胡萝卜、姜,煮开后小火煮30分钟。6.步骤5:加入苦瓜15分钟后煮至苦瓜变色、变软腐烂。7.步骤6:最后只要碗。

烹饪技巧1、苦瓜必须在后面敲,否则容易煮得太熟。煮汤一定离不开飞水的步骤。否则,汤就混浊了。

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大豆必须早点洗。否则,必须煮很长时间。明火润肺汤材料主料筒骨300克剑花30克玉竹20克枣4颗百合10克南杏仁10克清水黑木耳0毫升罗汉果1颗红枣2颗调料老姜1块盐1茶匙作法1.食材:筒骨300克,清水2000毫升,老姜1片,罗汉果1片,红枣2片,玉竹20克,红枣4片,百合10克,南杏仁10克,剑花30克,盐1茶匙2.步骤1:将筒骨浸干净,放入沸水中杨世巾。3.步骤2:猪骨变色后捞起,用水冲走筒骨上的浮沫。

4.步骤3:姜去皮浸泡干净,用刀背稍微。5.步骤4:将其他汤浸泡干净。6.步骤5:将筒骨和姜片放入汤锅中,重复加入足够的清水。

7.步骤6:水开后,用勺子去除泡沫,放入其他食材,盖上盖子,用大火浸泡。8.步骤7:然后用小火煮2小时,关火,吃前加盐调味。9.步骤8:将煮好的清火润肺汤放入碗中。

羊肉冬瓜汤材料主材大骨100克羊肉300克冬瓜200克调味料1汤匙盐2茶匙胡椒粉有点做法1.食材:羊肉300克,大骨100克,冬瓜200克,原材料1汤匙,盐2茶匙,胡椒粉有点2.步骤1:把羊肉浸干净,小块,稍微油炸一下3.步骤2:大骨浸泡干净后,切成块,放入沸水中稍加杨世毛巾,捞起,冲走泡沫。4.步骤3:冬瓜去皮去籽,小块大块。

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5.步骤4:取汤锅,放入大骨头,放入适度的清水,放入冬瓜和油炸羊肉。6.步骤5:大火燃烧后,换成小火,煮1.5-2小时。7.步骤6:调入盐,原料出锅。8.步骤7:将煮好的羊肉冬瓜汤放入碗中。


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